Polen y aire en Getafe

Cómo está el aire hoy.

Datos del día para que sepas si necesitas antihistamínico o no. Si tienes dudas, pásate por la farmacia.

Jueves, 4 de junio

Getafe Central · 28901

Nivel de polen hoy

Alto

85

gr/m³

BajoExtremo
  • Gramíneas78 gr/m³
    Muy alto
  • Olivo142 gr/m³
    Extremo
  • Plátano31 gr/m³
    Alto
  • Ciprés6 gr/m³
    Moderado
  • Quenopodiáceas4 gr/m³
    Moderado

Concentración medida en granos por metro cúbico de aire (gr/m³). Datos de la red palinológica de la Comunidad de Madrid.

23°C

Despejado

Sensación 22°

Viento

14 km/h· SO

Humedad

38 %

Presión

1018 hPa

Índice UV

7· Alto

Calidad del aire · AQI

Buena

42

PM2,5 · 9.8 µg/m³

Aire limpio. Puedes ventilar y salir a pasear sin problema.

Actualizado hoy a las 08:00 · Fuentes: AEMET · Red Palinológica CM · IQAirConsejos para alérgicos

Consejo farmacéutico

Medidas cuando el polen está alto.

Pequeños gestos diarios que reducen la exposición y los síntomas. Si necesitas ajustar tu tratamiento, pásate por la farmacia.

  • 01

    Ventila a primera hora

    Abre ventanas antes de las 10:00 o por la noche; evita las horas centrales del día, cuando hay más polen en suspensión.

  • 02

    Gafas de sol y mascarilla

    Reducen el contacto del polen con ojos y vías respiratorias, especialmente en días de viento.

  • 03

    Ducha al volver a casa

    Lávate cara, manos y pelo, y cambia la ropa para no dispersar polen por el dormitorio.

  • 04

    Lavados nasales con suero

    Limpian la mucosa y alivian la congestión. Pide pauta personalizada en la farmacia.

  • 05

    Revisa tu antihistamínico

    Si no controla los síntomas, en la farmacia podemos ajustar dosis o valorar otra opción más adecuada.

  • 06

    Evita tender ropa fuera

    El polen se adhiere a las fibras. Mejor secar dentro de casa en días de niveles altos.

Consejo farmacéutico

¿Te afectan los alérgenos?

Si los síntomas te limitan, pásate por la farmacia. Carmen y su equipo te orientan sobre antihistamínicos, sprays nasales, lavados con suero y medidas para reducir la exposición en Getafe.