Polen y aire en Getafe

Cómo está el aire hoy.

Datos del día para que sepas si necesitas antihistamínico o no. Si tienes dudas, pásate por la farmacia.

Sábado, 4 de julio

Getafe Central · 28901

Nivel de polen hoy

Medio

10

gr/m³

BajoExtremo
  • Gramíneas10 gr/m³
    Medio
  • Cupresáceas5 gr/m³
    Bajo
  • Plátano de sombra5 gr/m³
    Bajo
  • Olivo3 gr/m³
    Bajo
  • Plantago1 gr/m³
    Bajo

Concentración medida en granos por metro cúbico de aire (gr/m³). Datos de la red palinológica de la Comunidad de Madrid.

29.8°C

Despejado

Sensación 36°

Viento

2.5 km/h· SE

Humedad

28 %

Presión

1021.5 hPa

Índice UV

9· Alto

Calidad del aire · AQI

Buena

18

PM2,5 · 4 µg/m³

Aire limpio. Puedes ventilar y salir a pasear sin problema. Contaminante principal: PM2,5.

Actualizado el sábado, 4 de julio a las 10:20 · Fuentes: AEMET · Red Palinológica CM · IQAirConsejos para alérgicos

Consejo farmacéutico

Medidas cuando el polen está alto.

Pequeños gestos diarios que reducen la exposición y los síntomas. Si necesitas ajustar tu tratamiento, pásate por la farmacia.

  • 01

    Ventila a primera hora

    Abre ventanas antes de las 10:00 o por la noche; evita las horas centrales del día, cuando hay más polen en suspensión.

  • 02

    Gafas de sol y mascarilla

    Reducen el contacto del polen con ojos y vías respiratorias, especialmente en días de viento.

  • 03

    Ducha al volver a casa

    Lávate cara, manos y pelo, y cambia la ropa para no dispersar polen por el dormitorio.

  • 04

    Lavados nasales con suero

    Limpian la mucosa y alivian la congestión. Pide pauta personalizada en la farmacia.

  • 05

    Revisa tu antihistamínico

    Si no controla los síntomas, en la farmacia podemos ajustar dosis o valorar otra opción más adecuada.

  • 06

    Evita tender ropa fuera

    El polen se adhiere a las fibras. Mejor secar dentro de casa en días de niveles altos.

Consejo farmacéutico

¿Te afectan los alérgenos?

Si los síntomas te limitan, pásate por la farmacia. Carmen y su equipo te orientan sobre antihistamínicos, sprays nasales, lavados con suero y medidas para reducir la exposición en Getafe.