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	<title>Alimentación saludable &#8211; Farmacia Getafe</title>
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		<title>DECÁLOGO PARA VIVIR MÁS, MEJOR Y MÁS FELIZ</title>
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		<pubDate>Sun, 05 May 2019 18:21:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[1. La alimentación debe ser: &#160; Suficiente, para mantener o conseguir un peso saludable Variada, comer un poco de muchos alimentos para evitar la carencia de nutrientes Equilibrada, comer todos los días alimentos de todos los grupos Segura,&#160;no correr riesgos y elegir alimentos de origen seguro Apetecible, cocinar bien es un arte y hay que cuidarlo No hay duda : elegir la dieta mediterránea 2 .El consumo de alcohol debe ser: Cuanto menos , mejor Nada en embarazadas, niños ni si se va a conducir 3 .Realizar actividad física: &#160; &#160; Hacer ejercicio, adecuado a la edad y a la ]]></description>
		
		
		
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